最近很想旅遊放輕鬆
但是訂房還限時挺麻煩的...
閒閒上網看到...
是 PGS 太陽之家飯店 - 普吉 (及鄰近地區)
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦！
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便自助旅行便宜了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 181 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 3 座室外游泳池
- 供應早餐
- 免費兒童俱樂部
- SPA 服務
- 商務中心
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
熱情款待
- 免費嬰兒床
- 兒童游泳池
- 兒童俱樂部
- 飯店內遊樂場
- 兒童俱樂部 (免費)
- 折疊床/加床 (付費)
鄰近景點
- 卡塔新鮮市場 (1 公里)
- 迪諾公園迷你高爾夫球場 (1.3 公里)
- 象島叢林漫步騎大象 (2.3 公里)
- 卡隆海灘 (3 公里)
- 卡塔觀景台 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
精選優惠>
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣民主先驅蔣渭水在日治時期因為治警法違反事件入獄寫成的「獄中日記」，觸動醫師詩人江自得寫了「那些天，蔣渭水在牢裡」15首敘事詩，這篇詩集也感動了台灣作曲家石青如，創作了「那些天，蔣渭水在牢裡」清唱劇，將於10月16日自台北國家音樂廳演出，希望透過音樂和蔣渭水的生命歷程「不期而遇」，希望讓更多人了解蔣渭水生平事蹟，進而懂得反思歷史，理解愛的真諦。
作曲家石青如指出，她第一次讀到詩人江自得寫的「那些天，蔣渭水在牢裡」15首14行詩時，身受詩人的文筆所感動，淚流滿面，也才開始了解蔣渭水當年在牢中的生命經歷。
石青如強調，詩人在詩中表達了蔣渭水身陷囹圄時內心的憂鬱與哀傷，雖然也陳述了歷史事件，但詩人並沒有用悲傷書寫悲傷，也不是要表達仇恨誰，而是用更開闊的眼光與胸懷的角度，從歷史中反省，學會珍惜，因此她在創作「那些天，蔣渭水在牢裡」這齣清唱劇時也希望傳達同樣的感住宿優惠網覺。石青如說：『(原音)希望創作這個作品，不是讓大家去知道說我們應該要仇恨甚麼， 而是要讓大家知道我們要更珍惜愛這個部分，現在講起來有點濫情，不過我相信大家聽這個作品跟看了這個詩作，應該會跟我有類似的感覺。』
「那些天，蔣渭水在牢裡」清唱劇2014年曾以120人編制的台北愛樂合唱團和管弦樂團在國家音樂廳首演，今年相隔2年再度演出，同樣由邱君強指揮，圓神出版企業總裁簡志忠擔任蔣渭水內心獨白的朗誦者。石青如則在配器上作了大幅調整，增加小號、法國號與長號等銅管樂器，在曲子音域上也做了部分修正，讓音樂更貼近歌詞的意境，讓演唱情緒更加飽滿。
本次的音樂會由蔣渭水的姪孫女蔣理容擔任製作人，為了籌備這場音樂會多方奔走，希望在蔣渭水參與發起的「台灣文化協會」95週年前夕，以台灣歷史入樂，融合當代文學的清唱劇形式，讓蔣渭水的生命故事繼續傳頌下去。
美國喬治亞和北卡羅萊那法官諭令選務單位，把選民登記期限延長，因為部份地區居民在馬修颶風來襲時離家避難，加上主管單位放颶風假，有一些選民可能會來不及完成登記。
北卡和喬治亞選務單位，原本都拒絕延長登記期限。
同樣受馬修颶風影響的佛羅里達和南卡羅萊納，都由州長下令延長選民登記期限。
北卡是搖擺州，對總統大選輸贏有影響，2008年歐巴馬第一次選的時候，只贏了對手一萬四千票，四年後競選連任，卻輸給對手九萬兩千票。
【華人健康網圖文提供／寶瓶文化】我們處在一個以情緒為恥的現代文明裡。我們可以從不同文化對兒童情緒的想法看見，當兒童出現痛苦、難過、生氣等情緒時，成人會以壓抑（例如「再生氣就打你／妳」、「再哭就讓你／妳哭個夠」）、轉移（「買冰淇淋給你／妳吃，不要難過了」、「不哭就帶你／妳去遊樂園玩」）、忽略（「進房間去，等你／妳不生氣再出來」），或羞辱（「這麼大了還哭」、「愛哭不是男生」）等方式，強迫兒童接受成人不接納負面情緒的觀點。
兒童此時會收到一個明確的訊息：「負面的情緒是不被接納的，我們必須隱藏起來，自己處理。」然而，情緒處理是學習的過程。如果兒童的負面情緒長期不被接納，會造成他／她未來對情緒的自我調節出現困難。很可惜，無論是學校、家庭，還是社會，少有成人能鼓勵兒童面對負面的情緒，部分也是因為成人自身不懂得如何處理自身的情緒。
至於現代的文化鼓勵怎麼面對情緒呢？轉移注意，也就是快速地娛樂與回應。透過大量的訊息和物質，來抑制或減弱情緒本身的反應，無論是網路、藥物、購物或工作，都是轉移注意力的強大工具。
那麼，轉移注意力對我們有什麼幫助？例如，感覺到痛的時候，我們難道不應該吃止痛藥嗎？其實，應該視情況而定，痛的時候，應該找到傷口的來源，並給予適當的治療。止痛藥只是其中一種手段，它可以抑制痛苦，卻無法解決痛苦的來源，所以當知道有人正為用藥成癮或特定的成癮行為而困擾時，我會理解為他／她並非為成癮行為而困擾，而是他／她內心有太大的痛苦難以處理。這些痛苦在沒有得到接納前，他／推薦她得依賴某個方式去抑制痛苦。
感受與接納情緒，才是處理情緒最根本的方法
聆聽與接納他人或自我的情緒是一門學問，它必須透過學習和操作，才能循序漸進地接納情緒的發生與結束，尤其當情緒能量龐大時，保持理性和細膩的態度，給予自己或他人安撫，是件有相當難度的事情。
有些人會認為只有心理治療師才有這類知識。事實上，我認為最能接受情緒能量的不光是心理治療師，也包括我們身邊具有情感基礎的人，也就是家人和朋友。（當然，不要找會拒絕或扭曲你／妳情緒的朋友或家人傾訴，妳／你只會情感再次受創。）他們是最理解你／妳困難的人，也是最能給予你／妳支持的人。
如果他們無法理解，那也不用急。先找願意理解的人談談，總會找到方法述說那個難過的感覺。
本文出自寶瓶文化《不再沉默》
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